Wir unterstützen Sie

auf Ihrem Lebensweg.

Seniorenbegegnungsstätte Bamberg

In unserer Seniorenbegegnungsstätte erwartet Sie ein vielfältiges Angebot mit verschiedenen Gruppen und Kursen.

Sie treffen hier Gleichgesinnte, können sich austauschen, lachen, erzählen und Kontakte knüpfen. Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir wollen, dass Sie gerne kommen und sich wohlfühlen.

Unsere Angebote

  • In den Gymnastikgruppen können Sie Herz und Kreislauf stärken und die Muskeln fit halten. Wenn Sie kreativ sind, können Sie Ihre Ideen in einer der Töpfergruppen verwirklichen.
  • Für Sprachbegeisterte gibt es eine Englischgruppe.
  • Musische Menschen sind in der Seniorenband willkommen.
  • In der Montagsrunde können Sie mit anderen über verschiedene Themen nachdenken, beim Quiz Ihr Wissen testen, Besichtigungen und Spaziergänge machen.
In der Seniorenbegegnungstätte in Bamberg finden regelmäßig Töpferkurse für Senioren statt

Der Mensch steht im Mittelpunkt

In allen Gruppen und Kursen geht es nicht darum, besonders hohe Leistung zu erbringen, sondern Sie als Mensch stehen im Vordergrund.

Wir versuchen in der Seniorenbegegnungsstätte eine gute und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen ohne Stress und Leistungsdruck. Wir möchten, dass es Ihnen gut geht.

Dafür sorgen fachlich kompetente und einfühlsame Kursleiterinnen und Kursleiter genauso wie die Leiterin der Einrichtung.

So können die einzelnen Angebote zwar nicht dabei helfen, „jung zu bleiben“. Aber sie können dazu beitragen, das Älterwerden zu gestalten und sich selber etwas Gutes zu tun.

Schauen Sie doch einfach mal rein. Wir freuen uns auch über einen „Schnupperbesuch“.

Freie Plätze in Gymnastikgruppen

In unseren Gymnastikgruppen sind noch Plätze frei.

Unter der Anleitung von Uta Hengelhaupt trainieren die Teilnehmenden nach dem Konzept von „Life-Kinetik“.

Trainiert wird jeweils donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr im großen Saal des Seniorenzentrums Wilhelm Löhe.

Weitere Teilnehmer können noch jederzeit einsteigen und sind herzlich willkommen.

Dahinter steht ein unkonventionelles Trainingskonzept, das verschiedene kognitive Herausforderungen und Wahrnehmungsaufgaben mit spaßigen Bewegungen koppelt. Da Körperkoordination, Aufmerksamkeit, Konzentration, Gedächtnis und weitere kognitive Fähigkeiten letztlich von  Aktivitäten unseres Gehirns abhängen, wirkt dieses Training ungemein stimulierend auf Kopf und Körper, was in über 40 wissenschaftlichen Studien nachgewiesen werden konnte: Gedächtnis- und Konzentrationsleistungen, Reaktionsgeschwindigkeit, Motorik, Koordination, aber auch Selbstvertrauen und individuelle Leistungsfähigkeit verbessern sich in kurzer Zeit deutlich. Vor allem aber sind die Teilnehmer mit sehr viel Spaß und guter Laune bei der Sache, so dass die Übungsstunden inzwischen wieder zu einem echten Highlight im Wochenplan geworden sind.

Dabei braucht niemand Angst zu haben, von diesem Training überfordert zu werden, denn es kommt überhaupt nicht darauf an, perfekt zu sein. Unser Kopf arbeitet dann am meisten, wenn er sich mit etwas Neuem auseinandersetzt. Daher werden die Übungsanforderungen verändert, sobald eine Übung beherrscht wird.

Was sich vielleicht sehr theoretisch anhört, verbindet aber vor allem sehr viel Spaß und gute Laune in zwei lustigen Trainingsrunden mit aktiven Senioren und Seniorinnen.

Das Diakonie-Seniorenzentrum Martin-Luther hat einen eigenen Gymnastikraum.

Alle weiteren Gruppen und Kurse der Seniorenbegegnungsstätte sind derzeit ausgebucht.

Wir bitten um Ihr Verständnis.

Unsere Kurse finden teilweise im Seniorenzentrum Wilhelm Löhe statt. Dies bedeutet aber nicht, dass Sie Bewohner_in eines Seniorenzentrums sein müssen.

Die Gruppen und Kurse sind für alle Senior_innen der Stadt Bamberg offen. Wir freuen uns über jedes neue Gesicht!

Kontakt

Adresse:

Seniorenbegegnungsstätte

Heinrichsdamm 46
96047 Bamberg

Susanne Alkan

0951 8680-145